高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨
ただいまココナツでは入会キャンペーン実施中です！
・入会金（11000円）無料
・事務手数料（3300円）無料
・パーソナルサポート計4回x30分付き
「運動したいけど、何から始めていいかわからない」
「続けれるかどうか不安」
という方は1日500円で体験もございます🏃♂️
ジムやプール、スタジオレッスンに岩盤浴など
全て使っていただけます！
見学も随時受付しております😊
ぜひこの機会にご来館ください🌴
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3月 10
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉工事中♨
ココナツの温水プールには、様々なレッスンがございます❗
・25メートル泳げるようになりたい
・速く、長く泳げるようになりたい
・関節に負担をかけず身体を動かしたい
・日ごろの疲れを癒したい
・ガチガチに固まった身体をほぐしたい
・脂肪を落としたい
そんな皆さんの「なりたい！」を叶えてくれるレッスンが、
きっと見つかるはず🥺✨
ぜひ1度、見学・体験にお越しください🙌
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3月 5
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨
ピラティスも人気のクラスのひとつ。
呼吸によって深層にある筋肉を活性化し
内臓の動きが良くなったり
姿勢が改善されたり…
そんなこんなで痩身効果や
痛みの改善につながったりします🙂
身体が硬くても大丈夫！
はじめは分からなくても大丈夫！
身体についての豆知識もお話しながら
楽しく動けますよ👣👣
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3月 4
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高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削工事完了♨配管工事中👷
はじめてフィットネス応援キャンペーンは
残り2日です！
今なら…
・入会金(11800円)無料
・事務手数料(3300円)無料
・パーソナルサポート計4回×30分付き
マシンジムにプール、レッスンから岩盤浴まで
色々使えます！
充実した1日を過ごせます！
ぜひこの機会にご来館ください😀
詳しくはHPをご覧下さい♪
https://the-coconut.jp/takamatsu/
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2月 26
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨配管工事中👷
休館日の本日は高松消防署より講師の方達に
来ていただき、救急救命講習を実施しました🧑🚒
毎年実施して知識、技術の再確認📖
もしもの時に備えて⚠️
改めて気を引き締める機会になりました🙂
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2月 21
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨
ココナツのピラティスクラスは
通常のスタジオクラスと少人数クラスがあります👍
今回は少人数クラスのご紹介🔥
個々の体に合わせて気をつけるポイントをお伝えし
身体が軽くなる、楽に動ける、引き締まる、を目指しています。
快適に動ける身体は効率よく動ける身体！！
痩身効果もありますよ🌈🌈🌈
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2月 15
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高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
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・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削工事完了♨配管工事中👷
まだまだ寒い日が続きますね！
そんな時には岩盤浴はいかがでしょうか？
岩盤浴は身体の芯から温まることによって
血行を促進させ冷え性の改善にもつながります
サウナが苦手な方でも入りやすいですよ♪
是非ご利用ください😄
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2月 7
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
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・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨配管工事中👷
2月よりスタッフ2人が
新しい内容のレッスンデビュー👍✨
普段親しみのあるスタッフが担当するレッスンで
楽しく運動しませんか？🥳
ぜひご参加ください😊
火曜
ZUMBA(銀次郎)
11:15〜12:00
20:15〜21:00
チャレンジエアロ(DAI)
20:15〜21:00
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2月 7
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨
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岡渕インストラクター
日頃は自力整体のレッスンを担当していますが
管理栄養士として給食指導や食についての活動を
様々行っています🙌🙌
レッスンの中にも季節の変化に伴う身体の話や
食事についてのお話もたくさんされているそう。
今回はそんな岡渕インストラクターに
「塩」についてお話しいただきました✨
塩は本当に高血圧の原因になるのか？
体に良い食事とは何なのか？
運動も大切🌈
食事も大切🌈🌈
どちらもを大切にしながら
ココナツライフをずっと楽しんでいただけたら
とても嬉しいです😊♥️
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2月 1
その他
