高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
10月よりスタッフのピラティスがSTARTしました！
ココナツではアグレッシブルな有酸素運動から身体の機能改善まで幅広くレッスンを取り入れております。
ぜひピラティスやったことない方、続けていきたい方、
一緒に頑張ってやってみましょう🙌
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10月 29
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
運動の秋🍁
そろそろ運動しないとなー…
身体を動かしたいなー…
と思いませんか？？
ココナツでは初めての方でも安心🔰
スタッフが常駐し、マシンのご案内はもちろん
運動に関する様々なアドバイスをさせていただきます！！
プール、マシンジム、スタジオ、
岩盤浴にサウナ、そして天然温泉！！♨
楽しめることが盛りだくさんです😁
まずは見学や体験からでOK！！
お気軽にご来館ください🤗
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10月 27
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘️
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
ココナツのプールでは泳法のレッスンを行なっています🏊
・25m泳げるようになりたい
・息つぎをスムーズにしたい
・バタフライにチャレンジしたい
・速く泳ぎたい
などなど、、
目標は様々。泳力や泳法でクラスを分けているので、ご自身に合ったクラスにご参加いただけます。毎週でも月に1度でも、今日入ろうかな〜と自分のペースで気軽な気持ちで入れるのがココナツの泳法レッスン☺️
プールでお待ちしています♪
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10月 24
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨️
RURIスペシャルレッスン✨
11月9日（日）、10日(月)のなんと2日間✌️
ラディカルフィットネスJAPANマスタートレーナーの
RURIさんをお招きして、スペシャルレッスンを行います！
初めての方でも大歓迎🎊
共に楽しい時間を過ごしましょう🤣👍
@ruri_508
@radicalfitness_japan
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10月 22
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・温泉掘削完了♨
広々とした空間に各部位に応じたマシンが数多く揃っています✨
フリーウェイトエリアは今年リニューアルしパワーラックが増えています❗️
トレーニングを行う事で、健康維持・向上、脂肪燃焼、筋力アップ等が見込まれます。
使い方で分からない事があればスタッフにお声掛け下さい‼️
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10月 19
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高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
ココナツでは流水プールを使って
ウォーキングのレッスンをしています！
水中ウォーキングは関節への負担が軽減され
腕や体幹の筋肉を鍛えることが出来ます！
泳ぐのが苦手な方でも
楽しくレッスンに参加出来ますので
是非ご参加下さい😄
月曜日 10:30〜11:00 前田
土曜日 11:00〜11:30 KIM
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10月 17
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
入会前に500円でお試しできます‼️
ジムもプールもスタジオも温泉も岩盤浴も
すべてご利用いただけますよ😄
持ち物など、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください✨
☎087-868-7756
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10月 14
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
天然温泉のあるスポーツクラブ！
運動をしに行く、が当たり前だけど
それだけではありません！
炭酸泉のさっぱりした泉質で
運動の後のリフレッシュも…
仕事帰りに疲れた身体に…
ぜひ、味わってみてください✨🙌
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10月 11
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
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メインプール🏊♂️流水プール🏊♀️ジャグジー🌴
と、沢山ありますが、、、😏😏
プールでエクササイズもできるアクアビクスもありますっっ！！
浮力、水圧を感じながら足腰に負担をかけず、
楽しく運動できますよ🫶💕
是非お越しの際は、一緒にやってみましょ💪✨
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10月 10
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
10月に入り少し涼しくなりましたので
岩盤浴で体を温めませんか♨️
血行促進と冷え症の改善、デトックス効果
美肌効果、リラックス効果
この他にも効果は多くありますので
是非ご利用下さい‼️
ご利用にあたりルールに変更があります。
・水着を着なくても入浴可能
・バスタオル自由
その他のルールは今まで通りとなります。
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10月 6
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
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・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
初めての方でも安心🔰
運動習慣をつける万全サポート‼️
パーソナルサポート(個別指導30分・全4回)
筋肉量や脂肪量などの身体情報を測定し
その結果を踏まえながら、ご要望をヒアリング👂
目標を定めて、今後のトレーニングのご提案
個別メニューを作成します。
作成した個別メニューをトレーナーがご案内💪
フォーム修正や負荷調整などを行う事で、
安全で効果的なトレーニングができます。
この秋、ココナツで新習慣🌴
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10月 4
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
・無料駐車場330台完備🚘
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
休館日の今日は
10月からのプログラムの練習やデモレッスンを
おこないました。
ピラティスは養成コースを経て
4名がデビューします！
ココナツでは、
日頃から顔を合わせるスタッフも
様々なレッスンを担当し
安心して初めてをサポートできます。
ぜひ10月からのレッスンも
お楽しみに！🏋️🏋️🏋️🌈
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9月 26
高松市林町にあるスポーツクラブ、ザ・ココナツウエルネスクラブ高松です🌴🌴
無料駐車場330台完備🚗
・プール、ジム、お風呂、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス
・ヨガ、ピラティス、人気レッスン盛り沢山！
・天然温泉♨
ココナツの1日体験では500円で館内全てのエリアをご利用いただけます！
ジムエリアはスタッフが常駐していますので、トレーニングが初めての方もご安心ください☺️
スタジオやプールのレッスンもご参加いただけますよ♪
そして運動後は温泉に浸かって心身ともにリラックス😌♨
ご来館お待ちしております🌴
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9月 23
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